dichtbij
Sante

Cannabidiol (CBD) maakt je slaperig?

Indica-cannabis geteeld in THC veroorzaakt slaperigheid, mycrenisch terpeen draagt ​​eraan bij, maar wanneer is het voor CBD?

Cannabisgebruik voor recreatieve doeleinden heeft een redelijk goede reputatie voor het veroorzaken of op zijn minst opwekken van gevoelens van slaperigheid. Marihuanasoorten met een hoog THC-gehalte, vooral indica, hebben een welverdiende reputatie omdat ze zo sterk zijn dat sommige soorten je lichaam kunnen flatteren en je slaperig maken ... Terpene, Myrcene, is een van de redenen wat er gebeurt. We hebben het echter over cannabis met een hoge THC ... Dus hoe zit het met CBD? Is een van de bijwerkingen van CBD hennepolie om je te laten slapen?

Cannabis, myrcene terpene en CBD

Myrcene is het terpeen de meest voorkomende in de plant gebied, met name in cannabis (soms meer 0,5%). Het draagt ​​bij aan de anesthesie-eigenschappen die kenmerkend zijn voor de indica. Het kan worden gewonnen uit essentiële oliën van verschillende planten van de lauraceae-familie, evenals den, jeneverbes, zingiberaceae (zoals gember, kurkuma, kardemom), munt, salie, karwij, venkel , dragon, dille, peterselie, alsem, angelica, hennep, hop, ylang-ylang of tijm.

Een terpeen dat erg aanwezig is in hop

In het medische tijdschrift British Journal of Pharmacology "Myrceen is opgericht als synergie met andere cannabinoïden en cannabis sesquiterpenes, die de slaap reparatie induceert. De terpeen kan het verzadigingspunt van de CB1 ontvanger, die als taak heeft om te absorberen en vertalen van de verschillende effecten van cannabinoïden te verhogen. Daarom is deze actie verhoogt ook de psychoactieve effecten van THC.

THC van een Indica, slaapt ...

Een indica-gras met een hoog percentage myrceen is noodzakelijker kalmerend dan zijn zusters. Maar wanneer is het voor CBD?

Wat is CBD-hennepolie?

Laten we eerst beginnen met wat CBD-hennepolie is. Honderden, misschien leren duizenden mensen elke dag, en deze mensen verdienen een kleine introductie. (Als u al alles over CBD weet, aarzel dan niet om naar de volgende sectie te gaan.) CBD (cannabidiol) is een natuurlijke stof die voorkomt in de hennepplant. Er zijn meer 85 verschillende cannabinoïden in cannabis, maar de THC en CBD zijn het meest herkenbaar en het best begrepen.

CBD-hennepolie wordt gewonnen uit de stengel en cannabiszaden (hennep). Deze pure CBD-hennepolie wordt gewonnen uit cannabissoorten die van nature rijk zijn aan CBD en weinig THC bevatten. Een gespecialiseerd extractieproces wordt gebruikt om zeer geconcentreerde CBD-olie of pure cannabidiol te produceren die ook andere voedingsstoffen bevat, zoals omega-3-vetzuren, terpenen, vitaminen, voedingsstoffen, chlorofyl, aminozuren en meer.

Er wordt steeds meer hennep gekweekt om het CBD te winnen

CBD is echter niet-psychoactief en is per definitie geen gereguleerde stof. Het is hennep! CBD biedt een verscheidenheid aan gezondheids- en voedingsvoordelen zonder de high geassocieerd met THC. Bovendien is CBD 100% legaal, er is geen recept van uw arts nodig.

CBD-producten

Cannabidiol pure hennepolie kan direct als voedingssupplement worden geconsumeerd. In de afgelopen jaren hebben grote vorderingen bij de ontwikkeling van CBD-olie- of hennepextractieproducten geleid tot wat nu tientallen verschillende soorten producten zijn. (CBD hennepolie, inclusief olie door applicators, vloeistoffen en e-vloeistoffen, capsules, tincturen en voedingsmiddelen). Pure geconcentreerde hennepolie van CBD kan ook worden toegediend in huid- en lichaamsverzorgingsproducten en worden gebruikt door de huid. actueel.

Weedeo, een reeks e-liquids doordrenkt met terpenen en CBD

Ons begrip van CBD-cannabisolie is verbreed en vandaag zijn we ons meer dan ooit bewust van het potentieel van cannabinoïden. Er zijn veel onderzoeken gedaan naar de natuurlijke gezondheidsvoordelen van CBD en er wordt regelmatig innovatief onderzoek gedaan.

Hoe werkt CBD olie: het endocannabinoïde systeem

Of CBD-olie je slaperig kan maken, is een interessante vraag. Zoals we later zullen zien, lijken zelfs wetenschappelijke studies te verschillen en elkaar tegen te spreken. Een ding dat we weten is dat CBD in wisselwerking staat met ons endocannabinoïde systeem om ons lichaam te helpen het te bereikenhomeostasedat is een balans in onze lichaamssystemen. Dit kan gemakkelijk helpen om stress te verlichten, en op zijn beurt ons helpen beter te slapen.

Het endocanabinoïdesysteem is van vitaal belang voor ons lichaam

Hennepolie CBD werkt op het endocannabinoïde systeem (ECS) in ons eigen lichaam en is een vitaal celsignaleringssysteem dat betrokken is bij de modulatie van pijn, eetlust, humeur, geheugen en cellulaire levenscycli. Het endocannabinoïde systeem is een essentiële regulator van lichaamsfunctie in vele facetten. Er is vrijwel geen fysiologisch proces dat in zekere mate wordt beïnvloed.

Het ECS is verdeeld tussen het centrale en perifere zenuwstelsel

Wetenschappers hebben veel vooruitgang geboekt bij het begrijpen van hoe CBD de kalmerende effecten in het lichaam veroorzaakt - en er is nog veel te leren. We weten dat CBD een wisselwerking heeft met veel receptoren, eiwitten en andere chemicaliën in de hersenen. Deze interacties creëren veranderingen in de activiteit van neurotransmitters, hormonen en andere cellen in de hersenen en het lichaam. Door deze interacties lijkt CBD veel lichaamsfuncties te kunnen beïnvloeden, van slaap-waakcycli tot emotionele regulatie.

CBD en slaap: gezond verstand

Zijn er bijwerkingen aan CBD-olie? Helpt CBD olie je te slapen of in slaap te vallen? Het hangt ervan af ... CBD olie heeft een kalmerende en kalmerende werking op de gebruiker. Veel CBD-gebruikers praten over hoe ze zich "ontspannen" voelen. Als twee mensen zouden proberen in slaap te vallen, welke zou dan sneller in slaap vallen en beter slapen: een gestresste en gespannen persoon, of een persoon die zich kalm en ontspannen voelde?

Rustig en ontspannen ...

De meeste problemen en slaapstoornissen kunnen worden toegeschreven aan stress. Gezond verstand dicteert dat minder stress moet worden gelijkgesteld aan meer slaap van betere kwaliteit. Nogmaals, iedereen is anders. Dus wat iemand drijft, hoeft niet noodzakelijkerwijs hetzelfde effect op iemand anders te hebben ... In een interessante variatie toont een onderzoek aan dat kleinere hoeveelheden CBD resulteerden in meer alertheid en minder kans slapen. Terwijl verhoogde hoeveelheden leiden tot geluk dat slaap veroorzaakt.

Huisdieren

In een studie van 2013 gepubliceerd in de Journal of Psychopharmacology, ontdekten de onderzoekers dat bij muizen als proefpersonen kleinere hoeveelheden CBD muizen actiever maakten, terwijl hogere doses meer slaap bevorderden. Oké, dat is heel interessant, maar hoe zit het met mensen?

Mensen

de studies waarbij gezonde menselijke vrijwilligers betrokken zijn, lijkt in overeenstemming te zijn met de op dieren geteste resultaten. In het onderzoek meldden degenen die CBD kregen langer te slapen, met minder periodes van wakker of agitatie.

CBD wordt in de sport gebruikt voor verschillende doeleinden

Omgekeerd, wanneer CBD in lage doses wordt toegediend, geven proefpersonen in het algemeen aan dat ze zich meer gestimuleerd voelen dan slaperig. In wezen suggereren deze onderzoeken dat mensen op CBD reageren net als andere zoogdieren: Bij lage doses is CBD stimulerend. In hoge doses is het kalmerend.

CBD rust het lichaam, het veroorzaakt dus slaperigheid (hoge dosis)

een dagelijks portie CBD kan je helpen ontspannen, en dit kan je zeker helpen beter te slapen. Het lijkt er ook op dat de juiste hoeveelheid CBD ook kan leiden tot meer slaap. Zoals we al hebben aangegeven, zijn het lichaam en de geest van elke persoon anders. En mensen reageren anders op verschillende dingen, net als bij CBD.

CBD-olie - 2,75% - 10 ml
Tags: cannabinoïdenhennepHuile de CBDIndicaterpeenTHCverdamping